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うつ日記㉟【毎週日曜更新】
うつ病に限らずですが、ストレスを感じているとき、落ち込んでいるときって、舌がバカになりませんか？
それと、食欲がなくなったり、過剰に食に溺れたりもしがちですよね。
私もうつ病発症直後は食を楽しむ心が薄れていました。
酷いときは何を食べても味をいっさい感じないこともありました。
食とうつ病には深い繋がりがあります。
最近ごはんをおいしくないな～。過剰に食べちゃうな～。と思ったらそれはうつ病のサインかもです！
それと、食欲がなくなったり、過剰に食に溺れたりもしがちですよね。
私もうつ病発症直後は食を楽しむ心が薄れていました。
酷いときは何を食べても味をいっさい感じないこともありました。
食とうつ病には深い繋がりがあります。
最近ごはんをおいしくないな～。過剰に食べちゃうな～。と思ったらそれはうつ病のサインかもです！
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2024-02-11 20:04
Comments (18)
漫画読んでて共感しかないしむちゃ読みやすい
View Replies母は食欲が低下したけれど、炒飯などの味つきご飯は好むので、やはりうつ病で味覚が変わるのかもと思います。
View Replies父親が「ご飯を美味しく食べられない時は、体か心のどちらかの具合が悪くなっている時だから無理するな」とよく言ってますが、あながち間違ってはいなかったんですね
View Replies作るのも食べるのも元々嫌いで、更に鬱病で考えるのも面倒になってしまいました。 なので、月１回だけ大量に野菜スープを作って冷凍ストックする食事に変えました。 結果、脳の機能は完全ではないものの体の調子は色々気にして食べてた頃より良くなりました。 なんだか滑稽です。
View Replies3年前から味覚障害を患っていて(コロナではないです)、心療内科に通院しても治らないのですが…病院を変えるべきなのですかね…？ 何を食べても何も味がせず美味さも感じずな状態がずっと続いていて…
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