おばあちゃんの知恵袋

おばあちゃんは言っていた…… 困ったときは頼れと

だからスバちゃん好きｗ

すば婆はなんdB出るの〜？

逆になぜ知っている

おばあちゃんが言ってた、アボカドは脂質が全体の20％を占めており「森のバター」って言われるのはこれが理由。可食部100g中のエネルギーは187kcalとごはん1杯分に相当する。 だが、脂質の大部分は植物性不飽和脂肪酸のリノール酸やオレイン酸だから、コレステロールの心配はないって。