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板タヌキ 2025-03-24 19:24

体温める季節の食材 甘い物、冷たいものを控える のど、肩甲骨、太ももをあっためる ってありました

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おろ 2025-03-24 08:42

私も冬の時期は手と足が冷たくなっちゃいます🥶。

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さくら 2025-03-23 23:04

運動はウォーキングとか良いと思いますよ(*'ω'*)

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