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腸の調子が超重要

元気に過ごすには腸内環境を整えることが重要みたいです
腸内環境が乱れると疲労感や様々な不調の原因に
最近はビフィズス菌を増やすために錠剤を飲んだりヨーグルトを食べたりしています
ぼーっと怪獣ぬぼぼん 腸 bowel 腸内環境 腹巻 haramaki
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2020-11-03 21:52

テツロウ

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