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眠気

体のリズムが正常なら夜になるとだんだんだるくなり、眠くなるはず。最近はほとんどそうならず、眠る時間がきたから寝ようとしている感じで、眠たいからではなく仕方なく？寝ている。
もっと体にいいことをしないとなぁと思う。
オリジナル original
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2022-02-04 23:20

ニューパスクル

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